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30:30Episode 1Cultivando la autodisciplina
Episode 1
¿Qué tan importante es tener auto-disciplina? Descúbrelo en “Tu Vida Feliz y Prospera” y sigue trabajando en tu bienestar. #CultivandoLaAutoDisciplina
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22:53Episode 2Tu Cuerpo Habla
Episode 2
¡Escucha a tu cuerpo! Tiene mucho que decirte. No te pierdas la plática “Tu Cuerpo Habla” con Andrea Monsanto. #TuVidaFelizyProspera
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28:38Episode 3Las 10 Distorsiones Mentales
Episode 3
¿Conoces las 10 distorsiones mentales? Aprende a reconocer y parar estos pensamientos que te hacen daño y disminuyen tu bienestar.
Descúbrelo en “Tu Vida Feliz y Prospera” y sigue trabajando en tu bienestar.
¡No te pierdas esta charla!
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30:24Episode 4Procesando los fracasos
Episode 4
¿Cómo podemos afrontar un fracaso? Conoce el camino a la aceptación en nuestra plática “Procesando los fracasos”. Aprenderás a convertir tus desaciertos en un peldaño hacia el éxito.
Descúbrelo en "Tu Vida Feliz y Próspera" y sigue trabajando en tu bienestar.
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27:06Episode 5Las emociones positivas
Episode 5
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La compasión: el secreto de la evolución de la conciencia
Episode 6
Puedes mejorar el mundo con actos de compasión en tu vida diaria. Conoce el secreto en "Tu Vida Feliz y Próspera". #LaCompasión
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27:54Episode 7Los 3 elementos de la autocompasión
Episode 7
Autocompasión: Juzgarnos menos, abrazarnos más. Conoce los 3 elementos de autocompasión en "Tu Vida Feliz y Próspera". #Autocompasión
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30:06Episode 8Autoestima vs. autocompasión
Episode 8
¿Conoces la diferencia entre autoestima y autocompasión? Descúbrelo en "Tu Vida Feliz y Próspera". #AutoestimavsAutocompasión
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30:22Episode 9El desarrollo de la compasión
Episode 9
La clave para desarrollar compasión en tu vida es hacer que sea una práctica cotidiana. Y en esta plática te decimos cómo hacerlo. #TuVidaFelizyProspera
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31:20Episode 10Superando el egocentrismo
Episode 10
¡No te pierdas la plática "Superando el egocentrismo" en "Tu Vida Feliz y Próspera"! #Egocentrismo
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31:09Episode 11Cerebro 2.0: Maximizando tu potencial
Episode 11
Vivir desde tu máximo potencial es posible. Es cuestión de decisión, compromiso y creer en ti mismo. Aprende más con Andrea Monsanto en #TuVidaFelizyProspera
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El manejo de la atención: ¡descubre tus superpoderes!
Episode 12
¿Tienes encima una fecha de entrega y sabes que deberías empezar cuanto antes, pero simplemente no sabes cómo evitar procrastinar? ¡No te pierdas de esta charla para desbloquear tus superpoderes y lograr todas tus metas!
#TuVidaFelizyProspera
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29:53Episode 13Los 4 pasos de la resolución de conflictos
Episode 13
En algún momento, casi todas nuestras relaciones son afectadas por un conflicto. Ya sea un amigo, compañero de la escuela o trabajo, o incluso con tu pareja, lo mejor sería buscar una forma saludable de abordar y resolver estos problemas.
Acompaña a Andrea Monsanto en esta charla para aprender c...
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13:34Episode 14Desarrollando la Empatía
Episode 14
Desde pequeños nos enseñan la importancia de ser empáticos con los demás. Este valor puede causar un gran efecto positivo en nuestro entorno educativo, profesional y personal. En muchas situaciones, es una capacidad innata del ser humano que se practica de manera inconsciente, pero también puede...
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51:08Episode 15El Poder del Amor
Episode 15
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26:57Episode 16Los 5 Pilares de la Humildad
Episode 16
¿Quieres ser mejor que los demás?
¿Te comparas constantemente con otros?
¿Eres perfeccionista?
¿Te sientes muy mal cuando cometes errores?Aprende los 5 pilares de la humildad que pueden empoderarte a ser una mejor persona y a tener mejores relaciones interpersonales.
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26:01Episode 17La Resiliencia Emocional
Episode 17
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30:41Episode 18El poder de tus Palabras
Episode 18
Recupérate de situaciones complicadas y sigue avanzando hacia el futuro. “La Resiliencia Emocional” con Andrea Monsanto. #TuVidaFelizyProspera